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헬창수달

게시판클린도우미
18 1410 2022.9.24 11:35
아침운동갔다가 이제 집에왔네요 ㅋㅋㅋㅋ 다들 맛점들하세요
0

Comments

오마이걸넘귀
2022.9.24 11:37
딱봐도 근육괴물인가요?
게시판클린도우미
2022.9.24 11:38
ㅋㅋㅋㅋ딱봐도 와 몸좋다 요정도
오마이걸넘귀
2022.9.24 11:40
벤츠 몇치세요?
전 40 치면 팔 아작나던데
ㅠㅠ
게시판클린도우미
2022.9.24 11:40
플렛 벤치는 안하고 인클라인 130kg해요 ㅎㅎ
오마이걸넘귀
2022.9.24 11:44
꾸준히하면 저도 증량가능한가요?

레그는 한 200쳐도 괜찮은데
팔이 장애인인가?
게시판클린도우미
2022.9.24 11:47
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팔로 벤치하면어케해욬ㅋㅋㅋㅋ가슴으로 해야죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레그는 저도 중량560kg끼우고하는데 올해600kg목표에요 ㅋㅋㅋ
오마이걸넘귀
2022.9.24 11:55
병신같이 팔로해서 안쪽 팔뚝이 존나 아픈건가요?
게시판클린도우미
2022.9.24 11:57
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럴수도있어요 ㅋㅋㅋㅋ 가슴힘이부족해서 삼두끌어다쓰는것같은데 ㅋㅋㅋㅋ그렇게운동하면 가슴 절대 안커져요
오마이걸넘귀
2022.9.24 11:59
전 그냥 전체적인 근육발달하고싶어서요

운동을 한5년안했더니 전반적인 몸이 병신된거같아서요 ㅋㅋ

뭐가좋을까요
게시판클린도우미
2022.9.24 12:14
저도 운동 13년만에 다시하는건데 처음 시작할때 맨몸운동으로 전체적인 코어부터 잡고 시작하세요
우르프
2022.9.24 11:43
운동 몇시간식하세여 ?
게시판클린도우미
2022.9.24 11:46
보통 3시간 길면4시간씩해요 ㅎㅎ
우르프
2022.9.24 11:50
오우 몸 지리실듯
게시판클린도우미
2022.9.24 11:50
ㅎㅎㅎㅎ 그냥 보면 운동한몸이네 요정도에요
맥스
2022.9.24 15:12
헬창 수달 ! 충성 !
게시판클린도우미
2022.9.24 19:48
충성~!!!!
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